sunglow healthy diary

SHD#17: Ketika ‘Cuek’ Malah BB Turun – Terakhir saya menulis untuk seri Sunglow Healthy Diary ini tahun 2024, sudah lewat hampir 2 tahun! Saya ngga ada keinginan menulis seri ini karena merasa perkembangan diet saya gitu-gitu aja. Malah makin ngga termotivasi untuk menyiapkan the-so-called makanan sehat. Mungkin karena kelelahan dan idealisme saya agak turun. Kenapa […]

SHD#16 : Stres dan Enviromental Awareness – Yah, setelah periode malas.. still more malas to come. Saya memang ngga bangga dengan periode ini. Pindahan awal tahun benar-benar membuat rutinitas yang saya bangun jadi acak-acakan.  Pekerjaan lepas yang menuntut saya untuk selalu menyelesaikan cepat membuat saya abai dengan sektor lainnya di kehidupan saya. Di satu sisi,

SHD#15 : Heat Wave dan Era Malas – Sudah cukup lama saya nggak absen disini. Maaf karena lagi-lagi ngga mudah menemukan ‘waktu hening’. Namun yang jelas cuaca menunjukkan perbedaannya dibanding dulu, yaitu masuk masa heat wave.  Masa Heat Wave Di kota Depok, panas siang hari bisa mencapai 35 derajat Celsius. Dapur yang semi terbuka jadi

SHD#13 : Awal Ramadan Yang Padat – Tak terasa, habis pindahan masuklah bulan Ramadan. Buat saya yang awal tahun biasanya punya banyak agenda, tentu saja butuh waktu untuk akhirnya menjalani rutinitas biasa. Antara pendidikan anak, mengurus komunitas, mengurus keluarga dan diri sendiri, terkadang saya merasa bagai ‘kereta’. Tak henti-hentinya bergerak dan melakukan sesuatu. Bahkan ngeblog

SHD #12 : Kurang Fokus Karena Pindahan – Hello, hello. Lama juga ya sudah 2-3 bulan nggak nulis di rangkaian sunglow healthy diary. Nyaris berpikir ngga usah aja dilanjutin, karena ngga merasa signifikan ada perubahan (lagi). Tapi kali ini ada sesuatu yang berbeda sih. Dan mungkin menambah warna di hari-hari diet saya. Pindah Rumah Ternyata