SDH#2 : Sehat Butuh Konsistensi
Seri kedua sunglow healthy diary dimana mengenai pilihan menu sehat dan olahraga di minggu pertama puasa. Godaan datang walau diawali semangat tinggi.
SDH#2 : Sehat Butuh Konsistensi Read More »
Merancang Menu Buka Puasa Sehat
Untuk hidup lebih sehat, saya coba merancang menu buka puasa sehat dan mencari opsi varian menu buka puasa yang lebih baik untuk tubuh.
Merancang Menu Buka Puasa Sehat Read More »
Tips Persiapan Dapur Untuk Ramadan
Ramadan is a holy month. Sebelum ingin menjalankan ibadah puasa, ada baiknya kita siapkan dapur agar siap dipakai. Ini dia tips ramadan sehat dari dapur.
Tips Persiapan Dapur Untuk Ramadan Read More »
Target Healthy Ramadan 2023
Apa saja target saya di Ramadan 2023? Mulai dari ibadah, pola makan hingga olahraga? Ada juga pembelajaran dari tahun 2022
Target Healthy Ramadan 2023 Read More »
SHD #1: Pola Makan dan Olahraga Paska Sakit
Sunglow Healthy Diary yang disingkat HDS adalah tulisan yang rencananya berseri mengenai hari-hari menuju tubuh (juga pikiran) saya yang lebih sehat dan bugar.
SHD #1: Pola Makan dan Olahraga Paska Sakit Read More »
Tips Awet Muda Dari Crash Course in Romance
Bagaiamana Nam Haeng-seon (Jeon Do-yeon) di Crash Course in Romance bisa awet muda? Mungkin karena beberapa faktor ini. Tiru yuk tipsnya!
Tips Awet Muda Dari Crash Course in Romance Read More »