Ramadan 2023 Vs Ramadan 2024 – Selagi kue khas lebaran dan baju baru telah dipersiapkan di singgasananya, sebelum Ramadan benar-benar berakhir saya mau sedikit melakukan retrospeksi perbedaan dari Ramadan 2023 dan Ramadan 2024. Tahun lalu saya juga menulis belajar dari Ramadan 2023. Apa perbedaan dari kedua tahun ini dari segi gaya hidup sehat yang saya […]
Ramadan 2023 Vs Ramadan 2024 Read More »
Mencoba Air Rendaman Kurma dan Manfaatnya – Setelah suka mengandalkan air rendaman jahe, sereh dan kunyit, saya rutin mencoba minum air rendaman kurma di bulan Ramadan 2024 ini. Simply karena aktivitas saya sebagai Ibu rumah tangga dan freelancer, saya merasa butuh booster agar stamina saya oke dan tubuh terasa berenergi. Seperti di tulisan Awal Ramadan
Mencoba Air Rendaman Kurma dan Manfaatnya Read More »
Skincare Alami Di Bulan Ramadan – Kalau kamu seorang ibu-ibu rumah tangga di bulan Ramadan, seringnya ada di dapur dan ruang makan. Saking capeknya, kadang perawatan kulit jadi bukan prioritas. Namun jangan juga dilepas prioritas sama sekali. Biar bagaimana, merawat diri adalah bentuk cinta pada diri kita sendiri. Tugas ibu di rumah adalah homemaker yang
Skincare Alami Di Bulan Ramadan Read More »
Ngabuburit Ramadan, Realita dan Harapan – Kegiatan-kegiatan yang umumnya dilakukan di bulan Ramadan adalah tentunya berpuasa, shalat tarawih dan… ngabuburit. Kata ngabuburit identik atau suka dipasangkan dengan bulan Ramadan. Ya, ngga ngabuburit kalau ngga di bulan Ramadan, atau lagi berpuasa. Iya, Ngabuburit adalah kegiatan yang khas di bulan puasa. Jadi apa itu ngabuburit? Mungkin ada
Ngabuburit Ramadan, Realita dan Harapan Read More »
Resep Pancake Pisang Untuk Menu Buka Puasa – Pisang adalah salah satu bahan makanan yang khas diolah untuk makanan berbuka puasa. Makanan seperti pisang goreng dan kolak pisang sudah khas dijadikan menu berbuka puasa. Juga merupakan beberapa jajanan khas Ramadan yang umum. Namun buat yang lagi diet, pisang goreng bukan menu yang dianggap ter-oke. Pasalnya
Resep Pancake Pisang Untuk Menu Buka Puasa Read More »
4 Menu Sahur Praktis dan Sehat – Jujur aja deh, ibu-ibu kalau di bulan Ramadan pasti selalu cari cara untuk bikin masakan yang ringkas tapi lezat demi kebutuhan keluarga. Kini di umur yang udah ngga muda lagi, kita sudah pasti mikirin menu yang ngga cuma lezat. Tapi juga sehat. Nah kalau di rumah, keluarga saya
4 Menu Sahur Praktis dan Sehat Read More »
Olahraga Saat Puasa Untuk Menurunkan Berat Badan – Ramadan adalah bulan dimana umat muslim menyucikan diri. Dari kesehatan fisik hingga mental, insya Allah. Tapi ternyata kita tak hanya memiliki keinginan berpuasa dari waktu subuh hingga maghrib. Kita juga ingin tubuh lebih fit dan berstamina. Ternyata keinginan ini baru muncul ketika atau baru mau bulan Ramadan.
Olahraga Saat Puasa Untuk Menurunkan Berat Badan Read More »
Agar Puasa Tidak Gampang Haus dan Lapar – Tahun 2024 sudah mulai bulan ke tiga dan tahu-tahu sudah mulai puasa lagi nih. Ternyata oh ternyata, saya menemukan cara agar ibadah puasa nggak gampang haus dan lapar. It’s because tahun lalu di Ramadan 2023 juga berusaha hidup lebih sehat. Tips ini juga didapat dari berbagai sumber
Agar Puasa Tidak Gampang Haus dan Lapar Read More »
Doctor Slump dan Masalah Kesehatan Mental – Beberapa minggu terakhir ini saya memutuskan untuk menonton serial drama Korea Doctor Slump di N*tflix. Bukan apa-apa sih, tapi lebih kepada premis cerita yang tampak menarik, lucu dan kebetulan baru rilis saja. Seperti dulu memilih nonton Crash Course in Romance, saya sengaja memilih serial yang baru dirilis karena
Doctor Slump dan Masalah Kesehatan Mental Read More »
SHD #12 : Kurang Fokus Karena Pindahan – Hello, hello. Lama juga ya sudah 2-3 bulan nggak nulis di rangkaian sunglow healthy diary. Nyaris berpikir ngga usah aja dilanjutin, karena ngga merasa signifikan ada perubahan (lagi). Tapi kali ini ada sesuatu yang berbeda sih. Dan mungkin menambah warna di hari-hari diet saya. Pindah Rumah Ternyata
SHD #12 : Kurang Fokus Karena Pindahan Read More »
